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ダイエットが続かない理由は、意志じゃなくて“環境”だよ!

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ダイエットが続かない理由は、意志じゃなくて“環境”だよ!

こんにちはー!
だいたいの悩み事は心理学の本読んだら解決するよと思ってるので、タロット引く前にだいたい悩み解決しちゃう系占い師、中川龍です!

さてさて、今日はこんなご相談がありました〜!

「ダイエットが続かないんです…😢」
「運動しようと思っても、いつも途中で挫折しちゃうんです…
ジムに行ってもやる気が続かなくて、気づいたらまた戻ってて…」

ただ、こういう悩みを抱える人って、その要因をきちんと分析できてないことが多い!

こういう相談者さんって、運動が続かない要因を
「自分の意志が弱いから」
って思いがちなんだけど…

それ、違うんだよーーー!!!!
「続かない」のは、あなたがダメなんじゃなくて「場所が合ってない」だけ!

人は「環境」が整ってないとなかなか続かない。でも「環境」が整えば強い意思などなくても自然と続く。

何をしても絶対にダイエットが続かなかった女性の話

昨日来たある相談者さんも、最初のうちは
「ダイエットが続かない…」
と言ってました。

でも、もう少し詳しく話を聞いたら
見えてきたのは“人間関係と環境”の問題。

彼女は、普段仲良くしてる女友達が、いわゆる“女子力ゼロ”系のメンバーで…
自分が綺麗になろうと頑張ると、「なんかそれ、あんたらしくないよ〜」って
めっちゃナチュラルに足を引っ張られる環境だったんです😱

で、通ってるジムも、むさくるしいおじさんたちばかりの昭和感満載なジムで(笑)
そりゃー気分も上がらんわけだ!!!💥

っというわけで僕はこう言いました!!!!!

中川龍
それ環境ごと変えちゃったほうが早いすよ!
中川龍
 人は誰でも置かれてる環境に最適化されちゃうんすよ😥

極端な話、もしあなたが綺麗にならなかったら一億円の借金を背負うみたいな前提状況だったら、もうガムシャラにダイエットするし、がむしゃらに筋トレ運動するだろうし、そこで意思が続かないってなる方が難しくなるじゃないすか笑 

中川龍
だからね、何かが続くか続かないかって、別にあなたに強い意思があるかないかじゃないの。
自分が今、自分自身に対してどういう環境を与えているか?なの。
中川龍
そういう観点で捉え直したら、今のあなたは「周りの友達は女子力低めの女性しかいない」から、あなたが綺麗になろうとしてもそれを応援しないというか、むしろガハハハ辞めときなよって笑っちゃう集団なわけでしょ?
 
さらに通ってるジムもおじさんばっかりの汗臭い空間なわけでしょ?!
中川龍
そんな前提状況でどうやって美しくなりたい意志をを保てと!w
中川龍
っというわけで環境を変えましょう。まずは「美意識高めな女性が多そうなヨガのフィットネスクラブ」みたいなところに通うところから始めましょう!
相談者
え、え、えぇぇぇ?!美意識!?高め女子!?そんなとこに私がいっても場違いになりませんか?!?!?!
中川龍
最初はそりゃーなりますよ!

周りは美しいお姉さんばっかり!
そんな中、私はなんて場違いなんだっていう、惨めな気持ちになりますよ!
 
でもその惨めさが必要なんです!
大事なんです!!!!

中川龍
そんな環境に身を置くからこそ、「この場で浮かない自分にならなければ!」という動機が生まれる!
心が本気になる!
行動せざるを得なくなる!
 
そんなふうに環境を変えていくことで、自分の中の動機をコントロールしていくのが大事なんですー!
相談者
ひえええええ!!!

その後、小一時間ほど説得しました笑

最初はめっちゃ抵抗してましたが、最後は彼女も納得してくれました!

相談者
確かに…勇気を出さなきゃ何も変わらないですもんね…。私、頑張ってみます!

最後にタロット引いたら、あなたの障害は皇帝…でも未来は女帝!笑

そして最後に、タロットを引いたら…
現状の障害のポジションに出たのは、なんと「皇帝」のカード🧔
これは“男らしさ・支配・権威”の象徴。

まさに、今まで通ってたジムのおじさん感あるカードw
でも未来のポジションに出たのは「女帝」👸✨
これは“女性らしさ・豊かさ・愛”の象徴!

なんという完璧な流れ〜〜〜!!!
もう、タロットさんありがとうって叫びたくなったよね😂👏

その相談者さんもすっかり「私も綺麗になれる」っていうイメージを持てたみたいで、そのまま元気に帰っていったよ!

まとめ:何かが続かないときは自分の心や意思を変えようとするのではなく、環境を変えよう!

っというわけで、悩んだ時は、自分の心や意思を変えようとするのではなく、何もしなくても自然と意思が続くような環境に移動するようにしましょう⭕️

人は環境に最適化される生き物。
「意志」でなんとかしようとするより、「環境」を変える方が100倍早いよ!

もし今これを読んでるあなたが「何かが続かなくて困ってる」みたいな人がいたら、ぜひ相談しにきてね!
僕はこうして、タロットだけじゃなく心理学・哲学・ビジネス知識なども使って、その人の悩みを現実的に解決していく占いをしています!

「自分もそろそろ変わりたいな…」って思ったら、気軽に相談しにきて❣️
あなたの未来が、もっと自由で楽しくなりますように💫

待ってるよ〜〜〜〜〜!!!🔥🔥🔥

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この記事を書いた人

タロット占い師🔮めっちゃ厳しいけど、めっちゃゆるふわだよ🌏人生は解像度を高めれば全てうまくいく🐻✨

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